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怎样让头发变多?
补充说明：怎样让头发变多?
2021-04-03 19:05
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
让头发变多的方法主要有饮食调理、生活调理、药物治疗、植发手术、中医治疗等。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含维生素的食物，如黑芝麻、核桃、豆制品等，可以促进头皮的血液循环，在一定程度上可以促进头发的生长。另外，患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也可以促进头发的生长。
2、生活调理
患者平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证有足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，可以改善脱发的症状。
3、药物治疗
如果是雄激素性脱发，患者可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，可以改善脱发的症状。如果是斑秃，患者可以遵医嘱服用醋酸片、环孢素软胶囊等药物进行治疗，可以促进毛发的生长。
4、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术的方式进行治疗，从而使头发变得更加浓密。
5、中医治疗
中医认为肾其华在发，如果头发稀疏，伴有头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，多为肾虚所致，可以遵医嘱服用首乌片、精乌胶囊等药物进行治疗，可以起到补肾益精的作用，从而改善脱发的症状。
在日常生活中，患者还要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要避免频繁染发、烫发，以免对头发造成严重的损伤。
2022-09-14 16:38
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