为什么头发越来越少?

刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲

擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。

提问

头发越来越少可能是由于遗传因素、营养不良、雄激素性秃发、脂溢性脱发、毛囊炎等原因所引起的。

1、遗传因素

头发的数量、质量等与遗传因素有很大关系，如果父母有头发比较少的情况，子女的头发也可能会比较少，这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，为头发补充营养。

2、营养不良

如果平时摄入的营养元素不足，就会导致体内的营养元素缺乏，使头发失去营养，从而出现脱发、头发越来越少的情况。平时可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，为身体补充所需要的营养，从而改善头发少的情况。

3、雄激素性秃发

雄激素性秃发主要是由于雄激素分泌过多引起的，患者一般会出现头顶部毛发减少、变细等症状。建议患者可以在医生指导下使用螺内酯、炔雌醇环丙孕酮等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过毛囊移植的方式进行治疗。

4、脂溢性脱发

脂溢性脱发主要是由于遗传、精神压力过大等因素引起的脱发现象。患者一般会表现为头顶部毛发进行性减少、变细等症状。建议患者可以在医生指导下使用米诺地尔、酮康唑洗剂等涂抹头皮，改善脱发的情况。

5、毛囊炎

毛囊炎主要是由于细菌感染毛囊引起的炎症反应。患者一般会表现为局部皮肤红肿、疼痛等症状，部分患者可能会出现脱发的情况。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。也可以适当地进行一些体育锻炼，增强身体素质，提高自身免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。