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头发稀少怎么办?
补充说明：头发稀少怎么办?
2021-04-03 22:08
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
通常情况下，头发稀少可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、植发手术、激光治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现头发稀少的情况。因此建议患者可以适当调整饮食，多吃富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于促进头发生长。
2、生活调理
在日常生活中，建议患者需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重脱发的情况。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于促进机体血液循环，也可以促进头发生长。
3、药物治疗
如果脱发的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、维生素B2片等药物进行治疗，可以改善脱发的情况。另外，患者也可以遵医嘱使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
4、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术的方式进行治疗，从而改善脱发的情况。
5、激光治疗
激光治疗主要是利用光热动力学原理，能够直接作用于毛囊部位，可以促进毛囊吸收营养，从而改善头发稀少的情况。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时，患者也要注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，以免加重脱发的情况。若有不适，应及时就诊。
2022-09-14 16:37
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