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掉头发和生发方法有吗?

35岁 发病时间:不清楚

掉头发和生发方法有吗?我不知怎么回事,这两年的时候感觉掉头发的情况越来越严重了,试过许多方法,但是也 没有什么效果,头发还是越来越少了我, 想了解一下掉头发和生发方法有哪些?

aruXQSCW 2018-04-04 06:57 投诉

脱发 微量元素 维生素A 维生素B2 大便 头发 菠菜 大豆 海藻 鸡蛋 芦笋 香蕉 猪肝

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精选回答(1)

包永忠 副主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院

擅长:擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。

提问

你好,需要提供详细的病史进一步确诊,临床把每日脱发在80根以上称为病理性脱发的症状。病理性脱发包括三方面因素。第一方面是气血不足以及肾精不足导致的因素,因为头发中医讲叫血余,肾主发,第二方面是由于油性皮肤,皮脂腺分泌皮脂过多,堵塞毛囊导致的症状,第三方面是化学辐射或者精神压力过大导致的症状。所以提供详细的病史进一步确诊非常必要。平时保持良好的情绪和睡眠,避免过度熬夜。多吃黑色食物如黑米,黑芝麻,猪肝,何首乌,黑木耳。配合口服驴胶补血颗粒,养血生发胶囊。也可以通过植发手术的方法改善。

2018-04-09 23:08

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医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 妇幼保健院

擅长:全科

提问

1.你好,脱发根本原因还是体内失调造成内部环境恶化继而毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。

2.平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

2018-04-04 07:16

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。