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头发一直掉，头发越来越少怎么办?
补充说明：头发一直掉，头发越来越少怎么办?
2021-04-04 12:29
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精选回答(1)
刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
头发一直掉，头发越来越少，多考虑是营养不良、精神压力过大引起的，也可能是脂溢性皮炎、头癣、雄激素性秃发等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、营养不良
如果在平时没有养成良好的饮食习惯，导致体内的营养摄入不足，可能会使头发部位的营养供应不足，从而出现上述现象。建议患者改变不良的饮食结构，多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
2、精神压力过大
如果患者在平时工作、生活中压力比较大，可能会使体内的内分泌发生紊乱，也会影响到毛发的正常生长，从而出现脱发的情况。建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以帮助排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行改善。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，常发生于头部、面部，主要表现为红斑、脱屑等，还可伴有不同程度的瘙痒。如果患者不注意头皮的清洁或者是经常食用辛辣刺激的食物，可能会导致头皮的油脂分泌增多，从而引起脂溢性皮炎，出现脱发的现象。建议患者保持头皮清洁，避免使用刺激性洗发水。必要时，患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。
4、头癣
头癣是一种常见的皮肤癣菌感染头发与头皮的疾病，具有一定传染性，主要通过直接接触或间接接触传播。患者可能会出现脱发、鳞屑等症状。建议患者遵医嘱使用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。
5、雄激素性秃发
雄激素性秃发通常是指雄激素性秃发，可能与遗传、精神压力过大等因素有关，患者可能会出现头顶部毛发减少、变细等症状。建议患者可以在医生指导下使用酮康唑洗剂、米诺地尔溶液等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过毛囊移植的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-09-14 16:37
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