发病时间：不清楚
女，22岁，长期便秘，消化系统不好，怕冷
补充说明：女，22岁，长期便秘，消化系统不好，怕冷
补充提问：女，22岁在校学生，常年便秘，便秘有五六年了，经常吃饭不想上厕所腹部很胀。冬天特别怕冷，经常手脚冰凉。例假平时来的也很少两三天就过去了
X*******3 2018-04-06 16:12
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改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
提问
你好，女性长期便秘会严重影响身体健康，可以引起胃肠功能紊乱，引起女性生理问题，产生痤疮、黄褐斑等皮肤危害。长期便秘平时注意养成好的饮食、生活习惯，建议保持心情舒畅，生活要有规律，主食不要过于精细，多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油，进行适当的体育锻炼，加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。长期便秘可以用润肠通便的香丹清牌珂妍胶囊来进行调理。
香丹清牌珂妍胶囊主要原料有芦荟叶、银杏果、黄芪，具有改善胃肠道功能（润肠通便）、美容（祛黄褐斑）的保健作用。从而有效调理肠胃机能，促进消化、运送、排泄的目的，改善便秘症状。
2019-01-02 13:42
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