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打篮球脚背肿了怎么快速消肿
补充说明：打篮球脚背肿了怎么快速消肿
2018-04-12 22:00
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精选回答(4)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
打篮球脚背肿了没有快速消肿的方法，但是可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、一般治疗
如果患者打篮球的时间比较久，可能会使脚背部位的肌肉发生劳损，从而出现肿胀的情况。建议患者通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免进行重体力劳动。
2、物理治疗
如果患者在打篮球后，出现脚背肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再进行热敷缓解，从而达到消肿的目的。
3、药物治疗
如果肿胀的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以遵医嘱使用活血消痛酊、大活络胶囊等药物进行治疗，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到消肿的目的。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行改善，从而使疾病得到好转。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃富含钙元素的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食物。
2023-07-22 05:31
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
这个情况多数是因为局部的软组织损伤所致，可能是因为关节囊以及韧带拉伤引起的。这种情况你目前要避免过多活动，另外可以多抬高患肢，同时可以服用一些对症止痛的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊等，目前减少活动，多休息，防止加重损伤。
2018-10-18 13:17
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李新伟 主治医师 肥城矿业集团中心医院
擅长：骨折、颈肩腰腿痛、泌尿系结石、感染、乳腺疾病等病患的诊断、治疗。
提问
从资料来看不排除有软组织损伤的可能，建议暂时避免活动，可到医院就诊检查，软组织损伤可以用活血化瘀等药物治疗，适当抬高患处以利于消肿，祝早日康复。
2018-04-12 22:36
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李振大 主治医师 河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
这种情况考虑可能打球脚部软组织损伤有关，建议注意休息避免剧烈活动劳累，必要时外用一些消肿止痛酊等活血消炎止痛药物
2018-04-12 22:27
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