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葛根枸杞发酵液和养肝茶哪个效果好？
补充说明：葛根枸杞发酵液和养肝茶哪个效果好？
P*******8 2018-04-17 11:25
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精选回答(1)
孔子昆 一级公共营养师 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
养肝、补肝对预防肝脏恶化是很关键的，都是中药，但是从中药发酵的角度来说，经微生物发酵后的食材，比—般的物理或化学的炮制手段(如煎、煮、熬、炼、蒸、浸等传统工艺)更具优越性，能大幅度提高药效，以及更利于人体吸收。因此，微生慧仰甘复合菌发酵饮品的养肝效果会更明显、更好。
2018-04-17 11:30
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医生回答(1)
刘贺民 副主任医师 郑州同济医院 三甲
擅长：无痛人流、妇科炎症、宫颈疾病、妇科肿瘤等各种妇科疑难杂症。
提问
葛根和枸杞对肝功能损伤的修复作用是受到肯定的，至于葛根枸杞发酵液不太了解，应该是通过将葛根和枸杞通过发酵来萃取药性成分，相对于传统的养肝茶来说，发酵后的中草药既消除了草药的毒性，同时又增强了人体的吸收作用，拿来养肝明目应该会很不错。
养肝除了要食疗之外，还需要日常中多注意保持健康的生活方法，早睡早起，注意用眼安全，平时饮酒需要适度，多做有益身心的运动，比如慢跑和爬山等，都对肝功能的保养有帮助，希望能够帮到你。
2018-04-28 09:22
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