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男人盘底肌训练有什么好处
补充说明：男人盘底肌训练有什么好处
2021-04-20 21:22
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精选回答(1)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
你好，根据您现在所描述的这种情况，您所说的这种盆底肌肉的锻炼有利于提高性生活质量和肛门的收缩感，有利于身体的健康，要根据不同的疾病情况，收缩的训练次数是有所区别的。建议您平时要注意肛门坐浴，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累熬夜的现象出现。
2022-09-26 22:09
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