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专家您好,我2014年发生了交通事故,

发病时间:不清楚

专家您好,我2014年发生了交通事故,

补充说明:专家您好,我2014年发生了交通事故,

P*******5 2018-04-25 12:48

心脾两虚 精神紧张 失眠 睡眠 水泡 睡眠质量 紧张 柏子养心丸 归脾丸 牛奶

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精选回答(2)

杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

提问

你好,根据你的描述,考虑是心理压力比较大,精神紧张,有心理负担,出事故以后造成的睡眠质量比较差,九点睡觉有点早,晚上10点半睡觉。不看刺激性电视剧,不玩手机,不从事紧张兴奋的活动,保持心情舒畅,可以听轻音乐,喝杯热牛奶,晚上用温开水泡脚,营造比较舒缓的睡眠环境,可以提高睡眠质量,白天在体育锻炼,呼吸新鲜空气,释放压力。

2018-04-25 14:52

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余欣 副主任医师 南充市顺庆区东南社区卫生服务中心

擅长:中西医结合治疗外感发热、咳嗽、哮喘、肺胀、头痛、眩晕、心悸、失眠、胃痛、泄泻等内科常见病、多发病及疑难病症。

提问

目前这种情况主要考虑心脾两虚,气血不调整引起的。用归脾丸和柏子养心丸调理。

2018-04-25 13:23

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