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提高记忆力吃什么保健品好?
补充说明：提高记忆力吃什么保健品好?
2018-04-24 19:41
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
患者想要提高记忆力可以吃富含卵磷脂、蛋白质的食物以及富含维生素C和B族维生素的食物进行饮食保健。如核桃仁、芝麻、牛奶、鸡蛋等，其中富含多种营养物质，适当食用后能够促进脑部的血液循环，在一定程度上也能够起到辅助增强记忆力的作用。饮食保健的作用有限，如果患者的症状较为严重，建议尽早就医治疗。
2022-03-08 09:56
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王志新 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良
提问
出现记忆力差的原因很多的，临床可能与出生时脑缺氧有关，还可以与扁桃体肥大，腺样体肥大或慢性鼻炎导致的缺氧有关，微量元素铅超标也可以导致记忆力下降的。青春期女孩子出现记忆力差，需要结合临床检查，明确诊断，在做治疗，保健品没有增强记忆力作用，不能盲目服用。
2018-12-20 08:48
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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
你好，尤其是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸)和二十碳五烯酸等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。饮食方面也要加强营养，多吃一些核桃坚果，对大脑发育也有一定好处
2018-10-04 11:18
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