首页> 精神心理科> 精神> 男生总是困提不起精神是怎么回事

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

男生总是困提不起精神多考虑睡眠不足引起的,也可能是缺铁性贫血、脑供血不足等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

如果长期熬夜,会导致睡眠不足,大脑无法得到充分的休息,从而出现头晕、注意力不集中、疲乏等症状。这是一种正常的生理现象,可以通过调整作息习惯的方式进行改善,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

2、缺铁性贫血

如果体内铁元素摄入不足,可能会诱发缺铁性贫血,从而出现面色苍白、身体乏力、头晕等症状。患者可遵医嘱口服葡萄糖酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物进行改善,同时还要合理调整饮食习惯,适当吃富含铁元素的食物,比如猪肝、海带等。

3、脑供血不足

如果患者存在高血压、高脂血症等疾病,可能会使脑动脉硬化,导致脑供血、供氧不足,出现头晕、头痛、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善,同时要注意合理膳食,避免吃高盐、高脂肪食物,比如咸菜、肥肉等。

除此之外,也可能与甲状腺功能减退、抑郁症等疾病有关,建议患者立即就医,以免延误病情。

2023-07-27 03:07

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

首先对于这种情况,腰痛的话,个人建议患者到医院的外科做检查,考虑排除一下,可能是腰肌劳损,或者是椎间盘突出而导致的症状,同时这种情况如果说睡眠比较少的话,建议首先改正睡眠,然后建议患者再坚持适当的有氧运动

2018-05-15 11:11

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