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我浑身无力,手机都拿不稳,有时候失眠,

发病时间:不清楚

我浑身无力,手机都拿不稳,有时候失眠,

补充说明:我浑身无力,手机都拿不稳,有时候失眠,

P*******5 2018-05-22 20:48

贫血 失眠 睡眠 无力 面部浮肿 浮肿 睡眠质量 乌灵胶囊 舒眠胶囊 尿常规 肾脏 咖啡 牛奶

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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

提问

你好,根据你的描述,浑身无力,面部浮肿,建议查血常规,尿常规和肾功能,排除肾脏疾病和贫血造成的。检查结果都正常的话就是,身体虚,可以口服舒眠胶囊,乌灵胶囊,晚上10点半之前睡觉,不喝咖啡,浓茶等刺激性饮料,可以喝杯热牛奶,听轻音乐,营造比较舒缓的睡眠环境,可以提高睡眠质量,多吃蔬菜水果,增加营养,增加机体的免疫能力,摄入营养均衡全面。肚子不舒服,饮食清淡,辛辣刺激食物不吃,生冷硬油炸食物不吃,细嚼慢咽,少吃多餐。

2018-05-22 21:32

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