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失眠睡不着脑子兴奋没有瞌睡意

发病时间:不清楚

失眠睡不着脑子兴奋没有瞌睡意

X*******9 2018-05-25 14:32 投诉

植物神经功能紊乱 脑神经衰弱 睡意 失眠 睡眠 水泡 瞌睡 睡眠质量 睡不着 紧张 解郁安神颗粒 右佐匹克隆 舒眠胶囊 大脑 牛奶

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精选回答(2)

杨雪飞 主治医师 安阳市中医院

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

提问

你好,根据你的描述,考虑是脑神经衰弱,植物神经功能紊乱,大脑高度兴奋,没有睡意。可以口服舒眠胶囊,右佐匹克隆片。10点半之前上床,可以喝杯热牛奶,听轻音乐,不从事紧张兴奋的活动,不看手机,不玩游戏,不看刺激性电视剧,睡觉前用温开水泡脚,可以散步,营造比较舒缓的睡眠环境,可以提高睡眠质量,白天增加体育锻炼和文娱活动,培养兴趣和爱好,减轻压力。

2018-05-25 17:22

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王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心

擅长:对于各种精神疾病,心理问题,焦虑等神经症,婚恋问题,性困惑有相当经验

提问

如果偶尔一次,问题不大的,如果持续性的失眠,是需要治疗的,比如服用解郁安神颗粒!可以睡前多听听轻音乐,催眠疗法,睡前一杯温牛奶,温水泡脚等

2018-05-25 14:38

1条追问

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追问: 这都不管用

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回复: 可以服用米氮平,是西药,也是处方药!在医院买的!

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