发病时间:不清楚
经常性的做噩梦,梦里感觉是头脑是清醒的
补充说明:经常性的做噩梦,梦里感觉是头脑是清醒的
X*******4 2018-05-28 09:40
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精选回答(2)
你好,根据你的描述,考虑是典型的脑神衰弱,植物神经功能紊乱,压力过大,精神紧张,生活饮食不规律,都能引起。可以口服维生素b1,谷维素片,舒眠胶囊,养心安神,保持心情舒畅,避免熬夜劳累,减轻压力,白天增加体育锻炼和文娱活动,养成良好的就寝习惯,保持屋内温度湿度适宜,光线柔和,床铺平整,可以喝杯热牛奶,营造比较舒缓的睡眠环境,可以提高睡眠质量。
2018-05-28 15:19
举报你好,这种情况是压力过大,考虑事情过多。引起的。需要及时调整心态,心理治疗。请您平时保持乐观的心态,戒骄戒躁,遇事得过且过,早睡早起是等于多,增强体质。
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