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拉肚子可以吃什么水果
补充说明：拉肚子可以吃什么水果
2021-05-29 16:30
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
拉肚子一般指腹泻，腹泻可以吃苹果、石榴、荔枝等水果。
1、苹果
苹果含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，具有促进消化、缓解便秘等功效。腹泻时适量吃苹果，可以补充身体所需营养物质，有利于病情的恢复。
2、石榴
石榴含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，具有促进消化、止泻等功效，腹泻时适量吃石榴，可以起到辅助缓解腹泻的作用。
3、荔枝
荔枝含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，具有健脾生津、理气止痛等功效，腹泻时适量吃荔枝，可以补充身体所需的营养物质，还可以改善食欲不振的情况。
除此之外，也可以吃猕猴桃、香蕉等水果，但要避免食用过多，以免加重胃肠负担，引起消化不良。
2022-09-08 23:32
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