首页> 医院> 肛肠医院> 推荐夏天上火便秘怎么办?

推荐夏天上火便秘怎么办?

发病时间:不清楚

我便秘已经好几年了,老是大便很干燥,平时注意下饮食还能两到三天解一次,稍微不注意,大便就很难解出来,特别干燥,也用过一些药物,但是效果都不是很好,停药之后就更严重了。我该怎么调理才好啊?请问推荐夏天上火便秘怎么办?

a******W 2018-06-05 09:44 投诉

便秘 黄褐斑 精神紧张 多食 焦虑 腹痛 腹胀 多饮 反射 上火 通便 手术 番泻叶 黄芪 芦荟 大便 粪便 维生素 腹部 肌肉 肠道 糙米 蜂蜜 咖啡 辣椒 银耳 银杏果 玉米

我要咨询

精选回答(1)

改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司

擅长:改善便秘

提问

你好,上火便秘一般多考虑与个人长期不良的饮食和生活习惯有关。上火便秘大多同时伴有排便不尽,排便费力,大便干结,腹痛腹胀等症状。生活中调理改善便秘,注意以下五点:
(1)养成定时排便的习惯:确定一个合适自己的排便时间,形成条件反射;
(2)调整饮食:平时应该多吃些含纤维多的食物,如糙米、玉米等,增加膳食纤维刺激和促进肠道蠕动;
(3)适当参加体育活动,增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力;
(4)保持乐观的情绪:精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘;

(5)便秘可以服用香丹清,香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果,这三味配方都是卫生部公布的药食同源物品,具有改善胃肠道功能(润肠通便)、美容(祛黄褐斑)的保健作用。

2019-02-27 16:46

投诉

医生回答(2)

姚小金 主治医师 武汉市第八医院

擅长:全科

提问

病情分析: 你好,便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主,一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘。
意见建议: 便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。祝早日康复

2018-06-05 10:01

投诉

刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院

擅长:全科

提问

病情分析: 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。
意见建议:多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

2018-06-05 09:50

投诉

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊