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小腿肌肉老是酸疼怎么回事
补充说明：小腿肌肉老是酸疼怎么回事
2018-06-16 08:37
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精选回答(3)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
小腿肌肉老是酸疼多考虑是长期劳累引起的，也可能是缺钙、筋膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、长期劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
如果患者长期饮食不当，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而引起缺钙，导致患者出现骨质疏松、肌肉痉挛、酸胀等不适症状。建议患者多吃富含钙元素的食物，比如排骨、牛奶、鲫鱼汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部疼痛、肌肉僵硬等情况。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、末梢神经炎、风湿性关节炎等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 06:18
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，小腿肌肉酸痛这种情况是腿部肌肉劳损，乳酸堆积引起，可能是久站，运动量大等因素有关系。这种情况建议多按摩腿部肌肉，配合热敷缓解酸痛，注意休息，避免长时间站立不活动，避免突然增大运动量，祝您身体健康。
2019-02-22 10:05
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张坤 医师 河南省人民医院 三甲
擅长：胃肠外科,结肠炎。痔疮，结肠息肉，阑尾炎，阑尾脓肿、直肠溃疡等。
提问
小腿肌肉酸痛是腿部肌肉劳损，乳酸堆积引起，可能是久站，运动量大等因素有关系建议多按摩腿部肌肉， 配合热敷缓解酸痛，注意休息，避免长时间站立不活动， 避免突然增大运动量
2018-06-16 08:47
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