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治疗中老年肾虚方法有什么?
补充说明：治疗中老年肾虚方法有什么?
2021-06-26 09:01
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
治疗中老年肾虚方法，主要包括饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、运动调理等方法，可以达到改善病情的目的。
1、饮食调理
在日常生活中，患者还可以适当吃补肾的食物，比如羊肉、韭菜、黑芝麻等，对病情的恢复有一定的帮助作用。但是要注意避免食用过多，以免加重胃肠道负担。
2、生活调理
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打太极拳等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以改善肾虚的情况。
3、药物调理
如果患者肾虚的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等，对病情的恢复有一定的帮助作用。
4、针灸调理
同时，患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸穴位的方式进行调理，如肾俞穴、气海穴、三阴交穴、命门穴等，可以起到舒筋通络、补肾益气的作用，有利于改善病情。
5、运动调理
适当进行运动，如散步、打太极拳、做瑜伽等，有助于促进气血运行，调节脏腑功能，缓解肾虚的情况。
在日常生活中，患者还要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，以免耗伤肾气，导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-16 11:54
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