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如何瘦腿有什么好办法

发病时间:不清楚

如何瘦腿有什么好办法

补充说明:如何瘦腿有什么好办法

P*******6 2018-07-09 23:36

减肥 瘦肚子 深呼吸 瘦腿 腹部 抬头

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精选回答(1)

孙玉欢 医师 曹妃甸社区医院

擅长:皮肤病科、传染病科

提问

你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

2018-11-17 10:18

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