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一个晚上做好几个梦就是睡一会做一个梦醒

20岁 发病时间:不清楚

一个晚上做好几个梦 就是睡一会做一个梦 醒了再睡又做一个梦这样连续好几次是怎么了 大概做了五六个梦了每次做完梦 醒了能知道刚刚做了什么梦 早上起来就记不清了

P54253663 2018-07-10 03:51 投诉

睡眠障碍 神经衰弱 疲乏 疲劳 精神 失眠 睡眠 多梦 头昏 腰膝酸软 免疫力下降 健忘 头痛 记忆力减退 目眩 紧张 安神补脑液 牛奶

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李淑 医师 阜南老观卫生院

擅长:妇科、产科、性病,内科等

提问

你好,根据你提出的问题多梦,主要是精神过度紧张,没有完全放松导致的,长期熬夜,还会影响内分泌功能形成恶性循环。建议平时适当的运动促进血液循环,放松心情,不要吃辛辣刺激食物,对失眠会有所好转,必要的情况下也可以去正规医院做ct和血常规检查,使用中药调理身体。

2018-07-10 06:31

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全民健康管理中心 医师

提问

您好,您的情况可能存在睡眠障碍,长时间会导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱, 引起记忆力减退、头痛,影响工作、学习和生活。建议您平常保持愉悦的心情,听一些舒缓的音乐,饭后散散步,适当增加一下运动,泡个热水澡,睡前喝杯热牛奶,有助于睡眠。可在医生指导下选择安神补脑液,滋生气血,安神补脑,增进睡眠,消除疲劳,是治疗神经衰弱、失眠健忘、神疲乏力、头昏目眩、腰膝酸软的理想中成药。F

2018-07-11 13:47

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。