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女,15岁,想要在一个月内减掉10斤,

发病时间:不清楚

女,15岁,想要在一个月内减掉10斤,我该如何做?

X54158403 2018-07-12 18:29 投诉

减肥

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战爱民 主治医师 山东省肥城矿业集团大封社区医院

擅长:擅长四肢创伤外科和颈椎,腰椎及劳损疼痛的治疗。

提问

您好,运动并持之以恒为较为有效的减肥方法;依据描述,考虑进行适当的运动为好。建议您放松心情,要注意劳逸结合,加强营养,增进身心健康。

2018-07-12 19:02

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