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太阳穴两边老是发涨,测血压正常,晚上睡
补充说明:太阳穴两边老是发涨,测血压正常,晚上睡
a*******G 2018-07-15 18:34
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精选回答(1)
你好,根据你的描述,考虑是脑神经衰弱,植物神经功能紊乱,压力过大,精神紧张,熬夜劳累,心情因素都能引起失眠。严重的失眠可以配合吃中药调理,养心安神,调理脏腑阴阳功能,配合吃解郁丸。晚上不从事紧张兴奋的活动,不喝咖啡,浓茶等刺激性饮料,不看刺激性的电视剧,不玩手机,不打游戏,养成定时就寝的习惯,可以喝杯热牛奶,听轻音乐,用温开水泡脚,保持床铺平整,光线柔和,营造比较舒缓的睡眠环境,可以提高睡眠质量,白天尽量不要睡觉,多接触大自然,陶冶情操,增加体育锻炼和文娱活动,转移注意力,培养兴趣和爱好。
2018-07-15 19:17
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生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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