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感觉情绪起伏很大的问题,现在越来越不能

发病时间:不清楚

感觉情绪起伏很大的问题,现在越来越不能

补充说明:感觉情绪起伏很大的问题,现在越来越不能

2021-07-18 06:10

抑郁症 疲劳 现在

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精选回答(1)

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

患者目前的情况,还不是典型的抑郁症的表现。这种是来自于职场的一种情绪反应。目前患者工作的环境不好,也就是一个人一天到晚也没有什么人沟通交流。回到家父母亲也经常提这个事儿,因此感到职场上的疲劳。针对患者目前这个状况,首先要学会放松,上班没人说话,那下班就要出去参加社交活动。这样对缓解目前的情绪状态非常有帮助。不知道或者上班的时间上有没有空余的,如果有的话最好给自己定下一个学习目标。

2022-09-22 13:46

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