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我想问一下我最近总是喜欢吃生小米这是怎
补充说明:我想问一下我最近总是喜欢吃生小米这是怎
P*******8 2018-08-02 15:34
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精选回答(1)
您好!从您的描述看,小米都是晒干的粮食类,有暖胃的功效。可以补气养胃。特别对于体质不好的人吃很好,生的小米经过日晒,已经没有水分,一是口感不好,二是没有经过熬制的小米营养不能吸收,如果有严重的与众不同的饮食习惯,就是异食癖,属于缺乏锌等营养物质,跟偏食、挑食等导致的营养缺乏有关。
2018-08-02 15:42
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