首页> 精神心理科> 睡眠> 儿子17岁晚上睡眠质量不好是怎么回事

精选回答(3)

卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:反复呼吸道感染,喘息,哮喘,过敏性鼻炎,儿童内分泌疾病的诊治。

提问

17岁孩子晚上睡眠质量不好,多考虑是学习压力大引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、学习压力大

如果学习压力比较大,可能会导致精神过度紧张,甚至会影响到正常的睡眠,从而出现失眠的情况。建议患者合理调整作息习惯,避免熬夜,也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。

2、神经衰弱

神经衰弱是指长期处于紧张和压力下,出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病,患者可能会出现易疲劳、失眠、情绪激动、紧张性疼痛等症状。建议患者保持良好的心情,可以通过运动的方式进行缓解,也可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,患者可能会出现情绪低落、睡眠障碍、思维迟缓等症状。建议患者保持良好的情绪,可以通过心理疏导的方式进行改善,也可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。

除此之外,也可能是焦虑症、双相情感障碍等原因导致的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-24 07:20

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

提问

您好!理解你的心情!17岁属于青年初期少年末期,是未成年人向成年人过渡的转折期,所以孩子通常会出现一方面渴望人格独立,一方面又还比较依赖父母的心理矛盾,加之情感发育也趋于成熟,难免也会遇到情感上的波动。心理指导:和孩子多沟通,争取和他们发展成为朋友关系,及时了解孩子的心理变化,做出相应的指导。希望我能帮助到你

2018-12-29 12:37

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

首先对于这种情况,可能孩子正在上学,所以考虑可能压力过大,这种情况并不一定是有抑郁的情绪,但是一定注意,不要给他施加过多的压力,

2018-08-05 10:07

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