发病时间:不清楚
为什么我最近连续两天都做一样的梦,梦里
补充说明:为什么我最近连续两天都做一样的梦,梦里
P*******5 2018-08-09 07:25
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精选回答(2)
这情况还是属于精神紧张或者平时有不良刺激等导致不适的情况,考虑应该积极调整饮食和情绪,遵医嘱积极加强营养或者建议口服一下养血安神的药物或者食物调理看一下效果较好的,这几天建议应该营养均衡避免压力大即可 的
2018-08-09 07:34
举报你好,根据你的描述,这种情况考虑是你思维过度导致的,也可能是劳累过度导致的。建议注意休息,避免劳累,这样的情况没有什么问题的,可以不用担心平时的生活,建议你早睡,不要熬夜。
2018-08-09 07:32
举报医生回答(1)
你好,经常性失眠可以从改善生活习惯着手,多吃一些有助于睡眠的水果,如苹果,苹果是能够有效的治疗脾虚火盛,补中益气的,对缓解失眠有很好的作用;睡觉前喝牛奶或葡萄酒,对健康有好处同样利于睡眠;黄花菜又称是安神菜,对安神睡觉有很好的疗效。
2018-08-14 10:21
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