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乙肝患者可以做哪些运动？
补充说明：乙肝患者可以做哪些运动？
2021-02-05 23:12
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精选回答(1)
李明远 副主任医师 安徽中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长各类肝病和发热感染性疾病，以及结核，艾滋病，手足口等等传染病。
提问
乙肝患者一般可以做瑜伽、慢跑、打太极等运动。
1、瑜伽
瑜伽属于一种比较舒缓的运动，而且也比较健康，在运动的过程中能够促进体内血液循环，增强自身的免疫力，而且也能够促进体内脂肪的燃烧，对身体有一定的好处。
2、慢跑
慢跑属于一种有氧运动，适当慢跑能够促进体内新陈代谢，而且也能够促进体内毒素的排出，对身体有一定的好处。
3、打太极
打太极属于一种比较舒缓的运动，适当打太极能够促进体内血液循环，而且也能够促进胃肠道蠕动，对身体有一定的好处。
除此之外，还可以做八段锦等运动，但是要避免做剧烈运动，以免导致病情进一步加重。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-15 03:26
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医生回答(1)
平高峰 医师 解放军第117医院 三甲
擅长：乳腺、胃肠道肿瘤；普通外科（胃肠道常见疾病）；肝病科；
提问
乙肝患者可以做的运动挺多的，一些有氧运动都可以的，如散步，慢跑，瑜伽，太极拳等等。乙肝患者在饮食上药注意禁忌发霉和黄曲霉污染食物，忌烟忌酒，禁忌油炸食品，酒精及其代谢产物都会对肝脏产生毒副作用，饮酒对慢性乙肝患者来说有百害而无一益，患者在饮食起居、个人卫生等方面都应加倍小心，要适当锻炼，根据天气温度变化随时增减衣服，预防感冒和各种感染。平时可以多做一些增强免疫力的事情，还可以吃一些单糖人参皂苷Rh2来提高免疫力，预防各种感染。Rh2对肝损伤具有显著的肝保护作用，可作为新源保肝药物，可抑制肝内脂肪堆积，抗氧化。
2019-05-17 10:26
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