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a******W 2018-08-16 10:10
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医生回答(2)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
分析：你好失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理．
建议：到正规医院治疗心理疾病，建议你平时饮食宜清淡,少食辛辣煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝你生活愉快！
2018-08-16 10:22
举报闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
分析：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。
建议：到三甲医院治疗心理疾病，多和你朋友聊天，去旅游，分散思维心理活动，多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活，释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。
2018-08-16 10:14
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