发病时间：不清楚
核桃分心木丶枸杞、桑椹丶普洱茶一泡着喝可
补充说明：核桃分心木丶枸杞、桑椹丶普洱茶一泡着喝可
X*******3 2018-08-28 09:48
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精选回答(1)
李世友 三级公共营养师 154医院
擅长：对病人身体出现的症状，做一些营养干预。对于学龄期儿童，孕妇，以及有特殊疾病的（比如高血压，糖尿病，心脑血管疾病等）做一些营养搭配，
提问
建议不要一起泡着喝，每种中药有其不同的性味和效用，比如桑葚属寒性，而普洱茶属温补性，单独食用就可以了。少吃辛辣刺激性的食物每 天一定要摄入以下食物： 1、谷薯类， 2、蔬菜水果类， 3、鱼禽蛋畜肉类， 4、乳类乳制品， 5、大豆制品及坚果类。 建议以上类别每天每类都要适量的吃一些，这样会避免营养素缺乏或者过量导致疾病。 建议三餐规律进食，定时定量， 每餐7分饱，特别是注意少吃主食，多粗梁，多吃蔬菜，特别是绿叶菜。
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