首页> 待分诊> 经常睡觉做噩梦醒不过来

精选回答(2)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

经常睡觉做噩梦醒不过来多考虑是心理原因引起的,也可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、心理原因

若是白天受到惊吓或者是心理受到严重刺激,可能会导致精神过度紧张,容易出现睡眠不踏实、做噩梦等情况。建议患者保持积极乐观心态,放松心情,多与家人沟通交流,避免精神压力过大进行改善。

2、神经衰弱

若是长期精神过度紧张,可能会诱发神经衰弱,从而出现身体乏力、易疲劳、失眠多梦等情况。患者可在医生指导下,口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善,同时要注意多加休息,避免过度劳累。

3、焦虑症

如果长期精神过度紧张可能会造成焦虑症,主要表现为过分担心、对外界刺激敏感、睡眠障碍等。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善,同时要注意放松心情,避免精神压力过大。

除此之外,也可能是抑郁症、恐惧症等原因导致的,建议及时就医诊断,以免延误病情。

2023-07-22 07:48

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

提问

总做噩梦可能是由于两个原因,一个是精神过于紧张,另一个是睡眠姿势不佳导致的。建议你根据我说的两点,回忆一下自己是哪里出了问题。如果是精神压力过于紧张,建议你在睡前服用温热的牛奶来进行安神。

2018-08-30 21:11

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