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海带干的营养价值
补充说明:海带干的营养价值
a******W 2018-09-02 16:48
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精选回答(1)
根据您的问题,海带干与海带的营养价值差不多,都是比较丰富的,含有较高的脂肪,蛋白质,碳水化合物以及微量元素等营养,由其是碘元素是比较丰富的,建议可以适量的吃,对人体是有好处的。
平时要调整好饮食,合理的膳食,营养要均衡分配,以免出现营养不良的问题。
2018-09-02 16:53
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医生回答(1)
您好,海带干的营养价值是比较丰富的,含有较高的蛋白质,碳水化合物,脂肪以及大量的微量元素等营养,对于提高身体的免疫力都是有好处的,建议可以适量的食用。
平时要调整好饮食,保护好自己的脾胃也是很重要的。
2018-09-02 16:53
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