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糙米的营养价值
补充说明：糙米的营养价值
a******W 2018-09-02 18:06
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精选回答(1)
荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
根据您的问题，糙米的营养价值是比较丰富的，含有较高的维他命、矿物质以及膳食纤维等营养，是一种比较健康的绿色食物，建议可以尝试食用，口感也是挺不错的。
平时要合理的搭配食物，均衡膳食，营养要注意均衡，不要挑食偏食，调整好自己的肠胃也是很重要的。
2018-10-22 06:57
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，糙米的营养价值是比较高的，含有维他命、矿物质，膳食纤维以及碳水化合物，都是人体不可或缺的营养物质，建议可以尝试食用。
日常要均衡合理的膳食，多吃蔬果，营养要注意均衡，以免引发不必要的营养不良问题。
2018-09-02 18:15
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