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茴香鱼的营养价值
补充说明:茴香鱼的营养价值
a******W 2018-09-04 17:43
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精选回答(1)
根据您的问题,茴香鱼的营养价值是比较多的,含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维,氨基酸以及大量的微量元素等营养,都是人体所需的营养物质,建议可以尝试的做来吃,对于补充体内能量都是有不错的效果的。
平时要合理的搭配食物,营养要注意均衡,不要挑食偏食。
2018-09-04 17:44
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医生回答(1)
您好,茴香鱼的营养价值中蛋白质、脂肪、膳食纤维含量是比较高的,含有大量的微量元素,对于体虚,精神状态不佳的人都是有一定作用的,建议可以适量的食用。
平时要多吃蔬果类食物,营养要合理均衡的分配,不要挑食偏食。
2018-09-04 17:54
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