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脾胃湿热如何在饮食上调理？
补充说明：脾胃湿热如何在饮食上调理？
2021-09-05 11:02
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
脾胃湿热可以通过吃薏米、红豆、山药等食物进行调理。
1、薏米
薏米具有利水透湿、健脾止泻的功效，可以缓解脾胃湿热引起的腹胀、腹泻等症状。
2、红豆
红豆具有清热解毒、健脾祛湿的功效，可以缓解脾胃湿热引起的小便不利、大便溏泄等症状。
3、山药
山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，可以缓解脾胃虚弱、肺虚喘咳、肾虚遗精等症状。
除此之外，也可以吃冬瓜、绿豆等食物进行调理。如果症状没有缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-14 02:33
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