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莲藕的营养价值
补充说明:莲藕的营养价值
a******W 2018-09-05 12:23
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精选回答(1)
你好,莲藕的营养价值是比较高的,因为莲藕有清热凉血的作用,一些人是热性的体质,这个时候用莲藕来作为食疗的方式就是比较好的,也很方便。除此之外莲藕还有通便止泻、健脾开胃的作用。对于有这种症状的人也是比较好的。
2018-11-03 10:00
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你好,莲藕还是一种非常有营养的食物了,莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,对人体的营养补充和对于膳食纤维的摄取是非常有帮助的,另外就是莲藕比较适合老年人吃,有延年益寿的功效。
2018-09-05 12:24
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