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早泄怎么训练?
补充说明:早泄怎么训练?
2021-09-11 15:55
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早泄一般可以通过挤压法、停动法、功能性电刺激等方式进行锻炼。
1、挤压法
患者可以通过挤压龟头的方式进行锻炼,有利于降低龟头的敏感度,从而延长射精的时间。
2、停动法
患者还可以通过停动法进行锻炼,在性生活的过程中,可以通过转移注意力的方式,从而达到延长射精时间的目的。
3、功能性电刺激
患者还可以通过功能性电刺激的方式进行锻炼,可以促进局部的血液循环,有利于阴茎海绵体充血,从而达到延长射精时间的目的。
除此之外,还可以通过改变生活方式、加强身体锻炼等方式进行锻炼。但如果患者出现早泄的情况,建议患者及时就医,明确具体的病因,进行对症治疗。
2022-09-23 01:14
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