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颈椎经常疲乏,如何治疗?
补充说明:颈椎经常疲乏,如何治疗?
a******W 2018-09-13 03:14
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精选回答(1)
办公室工作人员的工作量很大,大脑从早到晚都在高速奔跑。许多人都认为,当他们到达工作岗位时,头痛会破裂,精神也会发呆。除了每小时工作、起床和散步、放松神经外,在早上或下午3点左右可以吃一些核桃、开心果、杏仁等坚果,它们富含卵磷脂、维生素和微量元素,具有非常好的大脑修复效果。
2018-09-13 09:53
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劳动人民有很多社交活动。饮酒、吸烟、暴饮暴食、不规律饮食等都会导致胃损伤。小米具有养胃的功效。中医认为小米具有调节胃温、尝甜咸、清热解渴、健胃除湿、安胃等作用。内热脾胃虚弱者更适宜吃。有些人胃口不好,吃完小米后能开胃滋养,具有胃消化、防止恶心、呕吐的作用。
2018-09-13 03:31
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