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气血不足应该吃什么调理？
补充说明：气血不足应该吃什么调理？
2021-09-13 03:43
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
气血不足可通过饮食、药物等方面进行调理。
1、饮食
气血不足是中医概念，是指气虚和血虚。气血不足的患者可通过饮食进行调理，患者可多吃桂圆、红枣等食物，桂圆性温味甘，具有养血安神、补心脾的功效，红枣性温味甘，具有补气养血的功效。
2、药物
气血不足的患者还可遵医嘱服用八珍汤、补中益气丸等药物进行调理，八珍汤具有补气益血的功效，主要用于治疗气血两虚证。补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的功效，可用于治疗脾胃虚弱、中气下陷等。
此外，还可通过运动、针灸等方法进行调理。患者日常还应注意休息，避免过度劳累。
2022-09-14 00:10
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