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海贝类的营养价值
补充说明:海贝类的营养价值
a******W 2018-09-13 05:51
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精选回答(1)
海鲜是一种营养价值,非常高的食物,非常适合青少年儿童老人食用。一般的海鲜都含有非常优质的蛋白质,能够补充人体的能量满足人体生长需求,除此之外,有少量的微量元素,补充人体所需要的能量。建议清洗干净之后再食用,防止寄性虫感染。
2018-09-13 05:59
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医生回答(1)
海鲜的营养是非常高的,可以多吃一些,尤其是处在发育的这个年龄,多吃一些能够促进身体发育。优质的蛋白质极易吸收,容易提高免疫力。所以平时可以多吃一些海鲜的,希望可以帮到你。
2018-09-13 06:04
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