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让肚子一鼓一收的,能锻炼腹肌么,有坏处

发病时间:不清楚

让肚子一鼓一收的,能锻炼腹肌么,有坏处

补充说明:让肚子一鼓一收的,能锻炼腹肌么,有坏处

T*******1 2018-09-13 15:40

腹肌

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精选回答(1)

谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

并不会有不良的后果,但是对于锻炼腹肌效果,其实也不太明显,因此建议你最好选择仰卧起坐

2018-09-18 08:39

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