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成人每天最多应该吃多少枸杞子合适???
补充说明:成人每天最多应该吃多少枸杞子合适???
X*******5 2018-09-16 19:41
肾阴虚 枸杞子 肾
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精选回答(1)
唐伍艳 助理医师 永州零陵外骨科医院
擅长:急慢性支气管炎,胃炎
提问
枹杞是滋阴补肾的对于一些肾阴虚引起的腰肌酸软有一定的效果,一般一天服用10到20克都是可以的。睡硬板床,注意休息,避免长时间站立,不要熬夜少食辛辣刺激性食物。
2018-09-16 20:03
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