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肝肾阴虚怎么治疗和保健?
补充说明:肝肾阴虚怎么治疗和保健?
2018-09-17 10:03
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精选回答(2)
你好。肝肾阴虚是有很多致病因素的,如你所说的情况,考虑下平时要注意休养,不要太劳累了,特备是不要熬夜,可以做一些舒缓的运动缓解身体的麻木感。同时,日常生活中,饮食清淡,可以吃一些滋阴补益的中药,比如山药不仅滋补还能明目。
2023-03-09 11:39
举报你好。肝肾阴虚是有很多致病因素的,如你所说的情况,考虑下平时要注意休养,不要太劳累了,特备是不要熬夜,可以做一些舒缓的运动缓解身体的麻木感。同时,日常生活中,饮食清淡,可以吃一些滋阴补益的中药,比如山药不仅滋补还能明目。
2018-09-17 10:11
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医生回答(1)
你好。肝肾阴虚应该注意保健和调理,病情严重的话,应该去医院治疗的。平时的话,不要工作上过于拼搏,努力,太劳累只会加重,毕竟身体是革命的本钱。也可以吃些像山药或者香菇这样补气滋阴的食物来调养的。
2018-09-17 10:16
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