发病时间:不清楚
b族和维c可以一起吃吗?
补充说明:b族和维c可以一起吃吗?
a******W 2018-09-17 18:21
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精选回答(1)
你好,根据你提供的问题考虑你目前的维生素摄入不足的话,这个时候可以口服复合维生素,也可以口服b族或者是c族维生素的。而且在饮食方面,你需要多吃一些富含有维生素的水果和蔬菜的,这样可以补充你体内维生素的。如果到医院抽血检查,结果提示维生素摄入过量的话,这个时候也会导致现在维生素代谢异常的,所以不建议过量的服用维生素的。
2018-12-26 09:43
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b族和维生素c是可以一起吃的,而且一起吃了后也不会有冲突发生,而维生素c多数都是水溶性的,b维生素多数都是脂溶性的,少数为水溶性,但一起吃了也不会有任何不良反应,反而还能增加维生素c多皮肤的美容作用,只是在服用的时候要注意不能大量服用。
2018-09-17 18:36
举报b族维生素最好和维生素c分开服用,一般b族维生素可以选择进餐时服用,因为b族维生素是脂溶性的,饭前服用比较好,而维生素c饭后,所以维生素c不能和b族同时服用,两者至少隔开一小时以上较为妥当。
2018-09-17 18:32
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