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一个柠檬含多少维c?
补充说明:一个柠檬含多少维c?
a******W 2018-09-18 07:13
感冒 美白 维生素B1 维生素B2 维生素 皮肤 柠檬
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精选回答(1)
包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长:擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
一般来说一个100克左右的柠檬当中含有维生素C的含量高达50毫克,经常吃柠檬可以有效的补充人体所需要的维生素,确实可以起到美白皮肤的作用。除此外经常食用柠檬还可以提高人体的免疫力,对于女性朋友来说是值得长期食用的水果。
2018-09-18 07:21
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