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怎么改善圆肩驼背?
补充说明:怎么改善圆肩驼背?
2021-09-18 10:06
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圆肩驼背是可以通过很多方法来改善的,锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程。补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗。 感谢咨询!如果您还有不明白的地方,请来我院就诊。
2022-08-27 00:08
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