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凉茶热量有多高？
补充说明：凉茶热量有多高？
2021-09-18 22:01
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
凉茶都是加了很多糖的，所以很多凉茶的热量都比较高，但是具体有多高，这个得根据每一种凉茶的品牌决定。有些凉茶一罐大概有310毫升，这辆大概有110卡，需要步行4000米才可以完全消耗掉。如果糖含量比较多的话，卡路里和热量会更高一些，所以尽量不要喝凉茶。
2023-01-13 16:28
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