发病时间：不清楚
睡前喝豆奶粉好吗？
补充说明：睡前喝豆奶粉好吗？
a******W 2018-09-18 22:59
我要咨询
精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
你好，豆奶粉正确的饮用方法是吃完饭后两个小时再饮用，另外，睡前或者吃了面粉类食品后也可以饮用。饮用时，最好先查看豆奶粉包装中的说明，根据说明按分量喝。
对于有啤酒肚的人来说，喝豆奶粉是非常有益的，每天饭后喝不仅有利于赶走烦人的啤酒肚，还有利于预防因肥胖引起的糖尿病等，因为豆奶粉是以大豆为原料，而大豆中的植物蛋白能有效阻断体内过剩的糖类转化为脂肪。
2018-09-18 23:08
举报相关问题
医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，上喝豆奶粉是可以的啊,晚上就不要喝了，是可以补充一上午的营养需要的,但是需要注意一点就是最好不要起来之后就空腹喝,这样的话可能引起肠道功能紊乱的,例如可能出现腹泻或者肚子疼等一些异常情况的.因此最好是吃点硬东西之后再喝豆奶粉,这样一方面营养更充足,另外一方面减少对胃肠道的直接刺激,可以更好的吸收营养,更好的为一上午的营养需要作补充.一般是不会发胖的,注意不要过度过量喝就可以了啊.
2018-09-18 23:03
举报向医生提问
