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经期喝什么去水肿?
补充说明:经期喝什么去水肿?
a******W 2018-09-19 20:49
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精选回答(1)
你好,经期出现比较轻微的浮肿现象是比较正常的,因为经期由于雌激素升高,有可能导致体内水分滞留的情况,针对这种情况,你可以多吃一些黄瓜,冬瓜等清热利尿的食物,还可以,多吃一些新鲜的水果,这些都有利于改善经期出现浮肿的情况,经期的时候一定要注意避免寒凉的食物,可以先喝一些红糖水,祝你健康。
2018-09-19 21:06
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医生回答(1)
你好,出现经期浮肿的情况也是比较多见的,你不用过于担心,饮食上进行调理生活习惯上进行改善一般就可以了,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,特别是含水分大利尿的食物是比较好的,可以多吃一些土豆、红豆、冬瓜等等,这些食物都能够帮助你缓解经期浮肿的问题,女性在经期一定要注意个人的卫生,避免过度劳累,不要着凉,祝你健康。
2018-09-19 21:02
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