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维生素C和维生素B2可以同时吃吗?
补充说明:维生素C和维生素B2可以同时吃吗?
a******W 2018-09-20 14:44
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精选回答(1)
您好,很高兴为您解答,维生素c和维生素b2都属于水溶性维生素,可以同时服用的,一般不会产生药物相互作用的,另外,口服药物治疗的同时,建议您平时多吃蔬菜水果,各类蔬菜水果都可以适当多吃一些,水果和蔬菜中也含有比较丰富的维生素的,也可以得到一定的补充,希望我的回复对你有帮助!
2018-09-20 15:15
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医生回答(1)
Vc和Vb2都是补充维生素的,二者都是水溶性的,可以一起服用,没有特别的相互作用。建议Vb2饭前吃,Vc饭后吃。二者都是每日必须摄取营养素,但服用时量需要控制。正常情况下不要超过标称摄取的2倍。维生素的来源主要是天然提取和人工合成之分。目前试验证明部分人工合成的维生素对人体的长期服用不利,所以能服用天然的最好。
2018-09-20 14:58
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